尼泊尔
尼泊尔，全称尼泊尔联邦民主共和国（Federal Democratic Republic of Nepal），位于喜马拉雅山南麓，北邻中国，其余三面与印度接壤。尼泊尔国会于2008年5月28日宣布废除君主制，结束了280多年的沙阿王朝，成立尼泊尔联邦民主共和国，实现共和制。
泊尔是内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北边与中国的西藏自治区接壤，东，西，南三面被印度包围，国境线全长2400公里。这是一个长方形的国家，从东到西长度为885公里，而从南到北则在145-241公里之间。
全国分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部冷季低气温为-41℃，南部夏季高气温为45℃。地势北高南低，相对高度差之大为世界所罕见。大部分属丘陵地带，海拔1千米以上的土地占全国总面积的一半。东、西、北三面群山环绕，因此尼泊尔自古有“山国”之称。河流多而湍急，大都发源于我国西藏，向南注入印度恒河。南部是土壤肥沃的冲积平原，分布着茂密的森林和广阔的草原，是尼泊尔重要的经济区。中部河谷区，多小山，首都加德满都就坐落在加德满都河谷里。巍巍喜马拉雅山挡住北方干冷的寒风，气候宜人，风景美丽。北部山地地区，山高谷深，云雾缭绕，高山终年积雪，只有夏季可以放牧。由于地形复杂，全国气候各地不一。全国分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部冷季低气温为-41℃，南部夏季高气温为45℃。在全国同一时间里，当南部平原上酷热异常的时候，首都加德满都和帕克拉谷地里，则是百花吐艳，春意盎然，而北部山区却是雪花飞舞的寒冬。
文化遗产
杜巴广场（Durbar Square）：是加德满都有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有五十座以上的寺庙和宫殿。斯瓦扬布纳特寺（Swayambhunath）：也是一座圆佛塔, 又名猴子庙（Monkey Temple).亚洲古老的佛教圣迹之一，尼泊尔开展国际佛教交流的中心，又称斯瓦扬布佛院。位于首都加德满都郊外斯瓦扬布山顶上。监狱公元前3世纪，据说佛祖释迦摩尼亲临此地，并收1500弟子。主体建筑佛塔，塔基纯白，塔身金黄，华盖宝顶高耸，庄严宏伟，被誉为尼泊尔建筑的典范。
博达哈大佛塔（Bodhnath）：是全世界大的圆佛塔，白色巨大的穹形，气势不凡，给人以宽大为怀的感觉。
巴德岗东部的Tachupal街一带是旧城区。在14-16世纪，巴德岗是加德满都谷地的首都。当时，城市的中心位于西部的宫殿广场一带。城中的许多建筑始于17世纪末。
昌古纳拉扬寺：位于巴德岗的昌古村，是保护神毗湿奴的庙宇。该寺的历史可以追溯到公元4世纪。
帕坦皇宫：宫殿广场的整个东部都是帕坦的皇宫。皇宫的一部分是在14世纪建成的，但主体建筑是在17-18世纪完成的。 帕坦的皇宫是古老的，年代比加德满都和巴德岗的皇宫更久远。
帕斯帕提那寺：是印度教重要的庙宇之一。这座庙宇拥有三层式屋顶，周围还有一些漆成黄色和白色的建筑物，这里只允许印度教徒进入，如果是游客就只能站在门口好奇地观望。
蓝毗尼：是佛教创始人释迦牟尼的诞生地，位于尼泊尔南部特莱平原，距印度只有20多公里。是世界各地佛教徒渴望朝拜之地，也是当代佛教复兴的基地。
旅游
尼泊尔，一个神秘、美丽而又贫穷的地方，面对几个世纪前留下的古老城堡，面对雪山脚下充满宗教气息的生活，很难说清楚那里的一切，图片留下的只是过眼难忘的风景，心里却总在牵挂何时再次走进那片土地。
山峰
尼泊尔号称“高山王国”，而不是普通的山地王国，是因为她背靠喜马拉雅山脉，其境内分布着众多的“极高山”（海拔超过6000米以上的高山被称为极高山）。地球上高的14座山峰中，有八座全部或部分位于尼泊尔境内。它们的海拔全部在8000米以上。这些地球上高的山峰共同构筑了我们地球村的屋檐。高山仰止，每当日出与日落时分，巍巍雪山会绽放出无法用语言形容的神圣光芒。被人敬仰的称之为“众神的白色座椅”。
中国有句古话，叫“高处不胜寒”，但是身处世界之巅的尼泊尔，在过去的80年里却从来没有寂寞过。每年全世界都会有大批登山爱好者汇集雪山脚下，甚至不惜长眠在此。截至2007年，历史上攀登这些雪峰的勇敢者约有600人殉难……不过危险和死亡从未阻止前赴后继的脚步。
美食
尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。 产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。
许多餐厅都会收10%服务费和2%税金，但无须再付小费，只要将账单roundup即可。
卫生方面，尼泊尔没有街头小吃，就算有也不应光顾。至于在餐厅进食，则没有问题。
自来水不宜饮用，但商店和超级市场均有樽装水出售，较流行的牌子是印度的Bisleri，1.5公升售R15，5公升售R40(另按樽R25，回樽时退还)。售价已清楚印在樽上，若有商店滥收，可据理力争。